Herzlich Willkommen beim Regenbogenkreis Podcast

Der Podcast für gesunde Ernährung und ein gesundes Leben im Einklang mit der Natur.

Ein weiterer Trend aus Amerika ist nach Deutschland geschwappt: Low Carb Diäten. Wer abnehmen oder Muskeln aufbauen will, muss Kohlenhydrate weglassen, so die Parole der Verfechter von Low Carb. Warum Du damit allerdings langfristig Deiner Gesundheit schadest, wie Du wirklich nachhaltig abnehmen kannst und wie vegane Fitness klappt, das erfährst Du von Matthias Langwasser in diesem Podcast.

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