Relaxed woman breathing fresh air raising arms at sunrise with a warmth golden background
Verbundenes Atmen – das naheliegendste Werkzeug für ein erfülltes Leben
In meinem Artikel über hochempathische Menschen habe ich das verbundene Atmen erwähnt als gute Möglichkeit, an Gefühlen nicht anzuhaften, Blockaden zu lösen und ganz zu sich selbst zu kommen.