Deine persönliche "Geschichte" - oder wie Du wieder zu dem wirst, was Du in Wahrheit bist

Jede Situation, die Dich irgendwie antriggert, kann dazu genutzt werden, Deinen eigentlichen Kern wiederzuentdecken. Daher sind gerade die unangenehmen Situationen Geschenke auf unserem Lebensweg. Nehmen wir ein ganz konkretes Beispiel aus dem Alltag:

Du hast Dich mit Deinem Freund verabredet und er ist bereits 15 Minuten zu spät. Ärger steigt auf:

„Warum kann er nicht pünktlich sein? Warum lässt er mich jedes Mal warten?“

Dies ist die oberste Schicht, die ärgerlichen Gedanken, die den anderen beschuldigen. Was liegt unter diesen Gedanken? Vielleicht weitere Gedanken wie:

„Er respektiert mich nicht, ich bin ihm nicht wichtig, sonst würde er ja pünktlich kommen und mich nicht warten lassen.“

Hier kommen wir schon etwas tiefer, denn nun kommt ein weiterer Aspekt hinzu: Das Gefühl, nicht respektiert zu werden, nicht wichtig zu sein, noch vermischt mit beschuldigenden Gedanken. Auch dies ist eine Lüge. Was liegt darunter?

„Ich fühle mich nicht respektiert, ich fühle mich allein gelassen.“

Auch noch eine Lüge, aber schon etwas näher an der Wahrheit dran. Was liegt darunter?

„Er mag mich nicht. Niemand mag mich. Immer werde ich im Stich gelassen.“

Und noch eine Schicht kommt zum Vorschein – das Opferbewusstsein. Wir gehen auch darunter. Was erscheint nun?

„Traurigkeit, Gefühl von Einsamkeit, Verlorensein.“

Nun sind wir ganz nah dran. Was ist darunter?

„Das Gefühl von Wertlosigkeit und der Glaubenssatz, es nicht wert zu sein.“

Wenn wir beim tiefsten Punkt angekommen sind, haben wir es mit der persönlichen Lüge zu tun. Dies sind meist kurze Sätze wie „Ich bin wertlos“ oder „Ich bin nicht gut genug“ oder „Ich bin böse“. Diese Überzeugungen liegen ganz dicht um unseren wahren Kern herum und beeinträchtigen auf immense Weise unser Leben. Wenn sie unentdeckt bleiben, können sie unser komplettes Leben sabotieren. Und wir tun gewöhnlich alles, um genau das nicht fühlen zu müssen. Alle Schichten hatten den einen Sinn: Nicht das fühlen zu müssen, was so schmerzhaft ist. Aber jetzt: Diesmal laufen wir nicht weg. Wir schauen hin. Wir fühlen. Okay, ich bin wertlos, wie genau fühlt sich das im Körper an? Wir atmen tief und entspannt mit diesem Gefühl, nicht damit es weggeht, sondern um es zu fühlen, es zu erforschen, es wirklich im Körper zu erleben. Und wir bleiben dort.

Und plötzlich: Es wird weit! In dem Moment, wo wir uns den tiefsten negativen, also ablehnenden Gefühlen stellen, sie durchfühlen und durchatmen, entsteht paradoxerweise Selbstliebe. Es entsteht ein wundervoller innerer Raum, in dem alles gut ist, wie es ist. Und da wir nichts mehr haben, was wir verhindern oder unterdrücken müssten, sind wir wieder mit unserem eigentlichen Wesen vereint. Wir sind einfach da. Ein Raum ohne Fragen, voller wacher Bewusstheit.

Jeder Mensch ist ein leuchtendes Beispiel der göttlichen Liebe, des reinen Bewusstseins. Unsere Welt braucht mutige Menschen, die sich ihren Schatten stellen, die durch alle Lügen und Schichten hindurchgehen und sich wieder anbinden. Menschen, die nicht mehr all die Lügen glauben und die sich auf sich und ihre innere Stimme verlassen.

Mit den besten Wünschen für Deinen Weg,

Deine Randi